2). Relleno
El relleno del saco tiene que ver con las sensaciones que te transmite al ser golpeado, pues no es lo mismo pegar a 90kg de agua que a 90kg de arena, ni golpear con el codo que con la tibia
Por lo tanto, los rellenos pueden ser muy variados y además han ido cambiando con el tiempo; El serrín y la arena cogían humedad, se colaban al fondo del saco o se iban rompiendo con el uso, así que hoy en día se utilizan (de más barato a caro) sacos de boxeo rellenos de agua, de trozos de tela o de bolitas de gel o similar
El agua da una sensación más realista, más similar al cuerpo humano, y además es barata, pero las costuras de la cámara terminan rompiéndose con el uso dando lugar a fugas. Aun así, la gente que lleva tiempo entrenando y tiene lesiones o las ha tenido, prefiere optar por este tipo de relleno ya que es el menos agresivo para el cuerpo
Algunos sacos de boxeo vienen ya con relleno incluido, y éste suele ser de un material sintético granulado que tiene un buen compromiso entre peso y consistencia. Si te viene el relleno, perfecto, pero si compras uno vacío y lo tienes que rellenar tú es la solución más cara...
Así pues, igual te sorprende saber que lo que suele hacer todo el mundo es rellenarlo de trozos de tela. Sabanas viejas, trapos, ropa vieja, cuero…todo lo que tengas por ahí que no te sirva lo rompes en pedazos y lo vas encajando en el saco hasta completarlo y así lograrás un relleno que te va a durar lo que quieras, con muy buenas sensaciones de golpeo y además a bajo coste
NOTA: Para rizar más el rizo, hay artes marciales que combinan puñetazos y patadas en las que es preferible tener una zona baja del saco más dura y otra superior más blanda, para equilibrar las potencias de la pierna y del brazo. En estos casos es práctica común mezclar distintos tipos de relleno o variar la densidad del mismo
Por ejemplo: cuando entrenaba Karate kyokushinkai, el saco de boxeo que había en el gimnasio tenía telas duras y compactas en la parte de abajo y más sueltas en la parte de arriba, de forma que cuando hacía combinaciones, para mí los golpes encajaban mejor que si todo el saco hubiera sido duro o todo blando...
3). Materiales
Básicamente los sacos de boxeo se venden en tres tipos de materiales; Plástico (PVC, vinilo), Tela (generalmente lona) y Piel sintética (polipiel). Aunque es más raro, también los verás de cuero pero hay que estar dispuesto a pagar la diferencia dada la calidad extrema, tacto y duración...
A grandes rasgos se diferencian en lo siguiente:
Los sacos de plástico son los más baratos y habituales pero también son los que antes se desgastan por el roce con los guantes, la humedad del sudor, etc...
Los de tela, aunque casi es mejor hablar directamente de lona, son un poco más caros pero te van a aguantar mucho más y las reparaciones son tan sencillas como coser los desgarros. Como contrapartida cabe decir que la tela es áspera al contacto y te dejará la mano hecha trizas como no lleves guantes, que por cierto también se comerá poco a poco...
Los de piel sintética y cuero son los más caros pero también son los que mejor tacto tienen y los que más te van a durar. Hay que cuidarlos más, secando el sudor después de cada entreno y nutriéndolos de vez en cuando para que no se cuarteen, pero por lo demás no tendrás que cambiar nunca de saco. Ni querrás...
Como puedes ver, al final es un tema del precio que estés dispuesto a pagar. Aquí sí que hay una relación directa entre dinero invertido y duración del equipo, pero si al final optas por la opción económica siempre puedes reparar una rotura poniendo cinta americana y seguir funcionando mucho tiempo con tu saco de boxeo
4). Tipo y uso
Van de la mano ya que en función del uso elegirás un tipo. Así pues, desde sacodeboxeo.com te pedimos que tengas muy claro para qué te estas comprando un saco
Los sacos colgantes estándar o con pie son buenos para principiantes (adultos o infantiles) y para entrenamientos más generales
Si haces MMA o Muay Thai (Thai Boxing) entonces estas de suerte porque hay un saco específico para estas arte marciales. Se denomina banana bag ya que tradicionalmente se utilizaba (y utiliza!) el tronco de este árbol para afilar los golpes y es el de la foto que acompaña a este punto. Es estrecho y muy largo (185cm) y podrás entrenar técnicas en salto, low kicks y codazos mejor que en cualquier saco de boxeo
Si lo que buscas es realismo, lo que necesitas es el aparato que simula un torso humano. No encontrarás nada mejor para entrenar la precisión realista y los ángulos de tus jabs, ganchos, uppercuts y patadas medias y altas
Y hay otra categoría específica para desarrollar reflejos, reacciones y coordinación en la que tenemos la pera de velocidad y la bola double end o de doble fijación, que seguro que ya te suenan, verdad?
Por ultimo recalcar la variedad que hay de material de golpeo ya que además de lo comentado, podrás encontrarte paos, muñecos de grappling, escudos, makiwaras, y un largo etc. que escapan a un análisis general del tema como es este pero sobre los que podrás obtener más información si pinchas sobre ellos
5). Fijaciones
Lo último que tienes que tener en cuenta es dónde piensas entrenar:
Si eres el dueño de un gimnasio lo tendrás bastante claro, seguro que lo cuelgas del techo ya que será lo más cómodo. Pero si vas a entrenar en casa o en el balcón tal vez debas tener en cuenta que si fijas un saco de boxeo al techo ya no vas a poder moverlo fácilmente de sitio y además vas a tener que colgarlo y descolgarlo cada vez que quieras entrenar
Y no descartes que tras un tiempo dándole golpes no se caiga dejándote un agujero en el techo; El techo de una casa no suele ser como el de un gimnasio…
Para eso existen los sacos de boxeo con pie y las estructuras libres. En los primeros tienes una base llena de agua o arena que impide que el saco de boxeo baile, lo puedes mover cuando quieras a donde quieras y no te obliga a tener una zona de la casa solo para entrenar.
Con las estructuras hay que tener en cuenta las limitaciones en peso y tamaño, pero son una muy buena idea para usar al exterior o donde no tengamos un techo o pared donde colocar una fijación
EN RESUMEN...
› Lo más importante es ser sincero con uno mismo y tener claro para qué quieres tu saco de boxeo: solo así harás una buena compra. En vez de gastarte 200€ en un banana bag para quitarte el estrés dos veces por semana, piensa mejor en uno colgante de precio medio, sobre todo si estas empezando, o incluso podrías valorar uno de segunda mano bien cuidado
› En cambio, si eres un practicante avanzado y ves que te cuesta mejorar la técnica o que ya te sabes de memoria tu saco de boxeo colgante típico, no te lo pienses dos veces y opta por uno específico que renueve tus técnicas. Verás qué rápido notas la diferencia
› La mejor forma de resolver las dudas que puedas tener es probarlo tu mismo. ¿Por qué no te acercas a un gimnasio donde entrenen boxeo o MMA (ya que suelen entrenar con muchos tipos de saco) y pruebas un poco a ver con cual te ves mejor?
» Finalmente, en SacoDeBoxeo.com hemos creado esta TABLA COMPARATIVA que podrás consultar de forma rápida cuando no tengas clara tu decisión
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